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常用催乳汤制作方法

产后做催乳汤时要切忌脂肪,如果汤太油腻不仅不利于产后恢复,饮食营养的均衡,而且还很容易造成乳腺堵塞,导致宝宝吸不出奶。

2020-03_16 33

产妇吃哪些水果会对自身有利

产妇饮食至关重要,都知道产妇产后身体比较虚弱,需要补充营养,然而在这个时期,不是所有食物都适合产妇食用,需要选择一些利于产妇身体恢复的食物。比如:有很多女性在生宝宝之后都特别喜欢吃水果,那适合产妇吃的水果都有哪些呢?

2020-07_05 30

产妇月子餐禁忌

对于产后的女性来说,由于在生产时消耗巨大的体力,以及损失过多的能量,所以在坐月子期间,可以通过吃些特殊的月子餐,进行能量的补充。很多产妇不知道月子期间的饮食禁忌,一味的进补,反而会对身体造成影响。在坐月子期间,可以吃些红豆粥等,也可以多吃些水果与蔬菜,鸡蛋,牛奶,豆浆等,这些对于女性来说都是比较好的。

2020-06_30 11

产后如何健康减肥,拥有纤瘦身材!

很多宝妈在产后都会面临的问题就是肥胖,稍微一动就感觉全身都是肉肉。有哪个女人会不爱美呢?上到几十岁的阿姨,下到几岁的小女孩,似乎女人天生就是爱美的。但是变美也是有方法的,宝妈在产后都会想办法瘦身,让自己变回怀孕前苗条的身材。记住,切不可病急乱投医,不要一味的追求瘦而忘记健康。

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母婴护理之孕妇饮食原则及注意事项

随着二胎政策的放开,诞生了很多孕妇,孕妇的饮食生活、原则需要如何制定合理的健康饮食习惯,云南家政资讯网今天给大家分享下孕妇饮食原则,希望可以帮助你们。

2020-06_10 15

做月子期间,穿衣的正确方法

夏天马上到了,很多准妈妈都在担心,坐月子期间是否可以穿短袖,穿裙子,应该怎么注意月子期间的穿衣搭配,云南家政资讯网今天给大家分享下在做月子期间,应该如何正确穿衣。

2020-05_31 9

月子里应该如何避免月子病,听听过来人怎么说...

俗话说,在每个地方的老家都有一句俗语,女孩子在月子里期间,不能洗澡,洗头、出门,只能在家里躺着并且还要带帽子等民间的习俗,但是月子病真的是由于这些原因导致的吗?今天云南家政资讯网,给大家分享下月子病是怎么产生的。

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6-24个月辅食怎么搭配最好

新生儿由于肠道发育还没完全,而且臀部皮肤细嫩,因此经常会有便秘、腹泻、尿布疹、红臀等等的问题,因此如何正确处理新生儿的大小便显得尤其重要。

2019-11_13 9

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